Kako se poleti izogniti vaginalnim okužbam?

Poletje z visokimi temperaturami in povečanim potenjem prispeva k pojavu različnih izpuščajev in okužb, tudi nožničnih. Povečan stik z vodo poleti pogosto ohranja intimni del telesa vlažen, kar lahko spodbudi razvoj okužb. S skrbno higieno in pravilno uporabo določenih pripravkov pa je možno zmanjšati tveganje za njihov pojav.

Zakaj se okužbe nožnice pogosto pojavljajo poleti?

 Vaginalne okužbe, ki jih pogosto spremljata srbenje in nenavaden izcedek, so poleti pogoste. Glavna vzroka sta dolgotrajno bivanje v mokrih kopalkah in povečano potenje. Toplota, vlaga in pomanjkanje zračenja so še posebej ugodni za razmnoževanje bakterij, ki lahko povzročijo okužbe. Priporočljivo je, da se takoj po izstopu iz vode preoblečete v suhe kopalke, še posebej, če se nahajate v senci, kjer se kopalke počasneje sušijo. Ta ukrep je še posebej pomemben za ženske, ki se kopajo v stoječih vodah, kjer je koncentracija bakterij poleti zaradi pomanjkanja kroženja vode večja.

Vlaga, pomanjkanje kisika in toplo vreme so še posebej ugodni za razvoj bakterij, ki povzročajo okužbe intimnih predelov telesa. 

Vpliv oblačil in intimne higiene na okužbe

Poleg nujne zamenjave mokrih kopalk je pomembno tudi, da so oblačila, ki jih nosimo poleti, iz naravnih materialov in zračna , saj tako omogočajo boljši pretok zraka in hitrejše izhlapevanje znoja v dimljah. Zato je priporočljivo da nosite bombažne spodnjice, ki jih lahko operete na visokih temperaturah, in lahke poletne obleke ali druga oblačila, ki se ne prilegajo tesno k telesu. 

Če uporabljate dnevne vložke, jih je potrebno pogosteje menjati, intimno higieno pa izvajati s posebej formuliranimi mili zmanjšane kislosti, da zagotovite vse pogoje za najbolj optimalno intimno floro.

Ženskam z oslabljeno imunostjo, ki so bile pred kratkim izpostavljene antibiotični terapiji, priporočamo dodatno zaščito s pomočjo peroralnih kapsul in vaginalnih globul Lactogyn. Izdelki Lactogyn bodo ponovno vzpostavili porušeno ravnovesje vaginalne mikroflore in tako preprečil ponovitev vaginalnih okužb.  

Prav tako je pomembno, da poleti poskrbite za zdravo in lahko prehrano in tako še dodatno okrepite svoje telo in imunski sistem. Za ohranitev dobrega počutja in prijeten dopust je treba poskrbeti tudi za odgovorno spolno vedenje.